البطاطس قرمزية اللون تخفض ضغط الدم المرتفع بين البدناء
ملتقى الكاتب والشاعر عبدالفتاح النميم :: منتدى الصحة والطب - نصائح طبية :: انواع الامراض وانواع العلاج والنصايح
صفحة 1 من اصل 1
البطاطس قرمزية اللون تخفض ضغط الدم المرتفع بين البدناء
أظهرت الأبحاث الطبية الحديثة أن تناول البطاطس قرمزية اللون تعمل على تخفيض ضغط الدم المرتفع بين البدناء خاصةً في حال تناولها مرتين يومياً على مدار شهر كامل.
وأشارت الأبحاث التي أجريت في هذا الصدد أن البدناء الذين اعتادوا على تناول البطاطس القرمزية بصورة منتظمة في نظامهم الغذائي لم ينجحوا فقط في خفض الضغط المرتفع بل أيضاً في عدم اكتسابهم مزيداً من الوزن.
وكان الباحثون بجامعة "نيويورك" الأمريكية قد أجروا أبحاثهم على نحو 18 بالغاً في مرحلة منتصف العمر، حيث طلب من نحو نصف المشاركين تناول نحو ست حبات من البطاطس القرمزية بالقشرة،وذلك على وجبتي الغداء والعشاء لنحو أربعة أسابيع في الوقت الذي يتناول فيه الآخرون البطاطس.
وكشفت المتابعة أن الأشخاص الذين انتظموا في تناول البطاطس القرمزية نجحوا في خفض ضغط الدم المرتفع بينهم بمعدل 3% وعدم إكتسابهم للوزن في الوقت الذي لم يطرأ فيه أي تغير في معدلات ضغط الدم بين الأشخاص الذين لم ينتظموا في تناول البطاطس القرمزية.
بنت ابوة- عضو مبندى
- رقم العظوية : 5
النشاط :
الجنس :
مكان الااقامة : الرياض
العمر : 25
عدد المساهمات : 270
التقييم : 19
تاريخ الميلاد : 03/01/1999
تاريخ التسجيل : 01/02/2012
الهواية : كاتبة خواطر
عضوجديد
عضو نشيط:
مواضيع مماثلة
» اللون الأبيض سيد الألوان في المنزل
» دهم شرابة الدم في الملاقي تتقدم 711 (( قبايل دهم ))
» دهم شرابة الدم في الملاقي تتقدم 711 (( قبايل دهم ))
» باحثون ينجحون في تشخيص الاكتئاب عن طريق تحليل الدم
» دهم شرابة الدم في الملاقي تتقدم 711 (( قبايل دهم ))
» دهم شرابة الدم في الملاقي تتقدم 711 (( قبايل دهم ))
» باحثون ينجحون في تشخيص الاكتئاب عن طريق تحليل الدم
ملتقى الكاتب والشاعر عبدالفتاح النميم :: منتدى الصحة والطب - نصائح طبية :: انواع الامراض وانواع العلاج والنصايح
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى